ゆらぎ世代女性の教科書

「更年期」の記事一覧

更年期障害で食べてはいけないものワースト7と更年期女性に効く飲み物

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更年期障害で悩んでいる方ほど、ご自身の食生活に気を配らb無ければなりません。、 なぜなら「更年期障害」と「食生活」には少なからず因果関係があるからです。 ですので、更年期障害に悩むゆらぎ世代の女性は、食べるものにも気を付 […]
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ゆらぎ世代の女性におすすめサプリ3選！辛い更年期障害をこれで乗り切れ

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ゆらぎ世代とは、更年期に移行する40代から50代の女性を指す言葉です。 この時期は、女性ホルモンのエストロゲンやプロゲステロンの分泌量が減少し始め、心身のさまざまな変化が現れます。 ホットフラッシュ（のぼせ、発汗） 動悸 […]
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キレイデエクオールの販売店を探すのは無駄！公式サイトが最安値なの知ってた？

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人気のエクオールサプリメントの「キレイ・デ・エクオール」をお探しですか？ 早く試してみたいのに意外と販売店が見つからなくてウズウズしているかと思います。 でも、キレイでエクオールの販売店を探すのは無駄な努力です。 なぜな […]
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エクエル（大塚製薬）は販売中止になっていない！その理由と購入方法

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以前と同じようにドラッグストアに行っても大塚製薬の「エクエル」が売っていない！？ 店員さんに聞いても「エクエルの入荷予定はありません」とツレナイ返答。 それで多くの方が「エクエル　販売中止になった！」と勘違いされている方 […]
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ゆらぎ世代の女性なら女性ホルモンを増やすお茶を飲むのもおすすめ

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女性ホルモンを増やすお茶を飲むことをおすすめするのはズバリ、女性が男性ホルモンの悪影響を受けないためです。 女性ホルモンが減ると男性ホルモンの比率が増えてしまいます。 女性ホルモンと男性ホルモンは、両方とも性腺で産生され […]
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